Blog

ZATOKI I REFLUKS
Czy osteopatia może pomóc na nawracające infekcje zatok? TAK! Ból, uczucie zatkanego nosa, trudności w oddychaniu czy nawracające infekcje to częste objawy przewlekłego zapalenia

PRZEWLEKŁE ZMĘCZENIE
Moc osteopatii w walce z chronicznym zmęczeniem i fibromialgią Budzimy się rano i zamiast cieszyć się na kolejny dzień jesteśmy nieprzytomni. Każdy ruch sprawia

BEZSENNOŚĆ NA CELOWNIKU?
Bezsenność na celowniku Ostatnio podzieliliśmy się z Wami poradami na temat snu. Dzisiaj chcemy rozwinąć ten temat skupiając się na jego ewentualnych zaburzeniach. Niestety,

JAK ZAPEWNIĆ DZIECKU SPOKOJNY SEN?
Jak zapewnić dziecku spokojny sen? Porady dla rodziców Sen jest kluczowym elementem prawidłowego rozwoju dzieci i nastolatków, wpływającym na ich funkcjonowanie, naukę, zachowanie oraz

JAK WYSPAĆ SIĘ ZA WSZYSTKIE CZASY?
Jak bliskie jest Wam powiedzenie: „Wyśpię się po śmierci”? Niech pierwszy rzuci kamień ten, kto nigdy nie zarywał nocy – czy to pracując nad

GŁOWA POD NAPIĘCIEM – JAK ROZLUŹNIĆ NAPIĘTE MIĘŚNIE GŁOWY I SZYI?
Nowy rok – nowe postanowienia. Pomyśleliśmy, że może do Waszej „to do” listy spróbujemy dorzucić jeszcze jeden pomysł, czyli uważniejsze słuchanie ciała. Większość z

BODYART – SZTUKA, TERAPIA I TRENING W JEDNYM
Słyszysz BODYART i myślisz… sztuka wykonywania tatuaży? Jest to dobry trop, bo rzeczywiście o ciało i o sztukę chodzi ale bardziej w kontekście dbania

PORZUĆ ZBĘDNE NAPIĘCIA I PRZESTAŃ WALCZYĆ Z CIAŁEM – O METODZIE FELDENKRAISA
Na ile jesteśmy uważni podczas każdej jednej czynności wykonywanej w ciągu dnia? Jeżeli nie jesteśmy mistrzami mindfulness, to wiele aktywności wykonujemy jednak w sposób

JEDNA POWIĘŹ A SPIĘCIE OD STÓP DO GŁÓW
Czy wiecie, że Wasze zmęczone, pospinane stopy mogą wpływać na wygląd Waszej twarzy? Co jeszcze ciekawsze, jest to spowodowane jedną strukturą, która biegnie od

SŁÓW KILKA O JĘZYKU I O TYM JAK POTRAFI NAMIESZAĆ W NASZYM ZDROWIU
Ostatnio pisaliśmy o kobido i postanowiliśmy jeszcze trochę pozostać w tematyce twarzy skupiając się tym razem na języku. Uważamy, że jest to organ często pomijany

CO WSPÓLNEGO MA BRZUCH Z BÓLEM PLECÓW?
CO WSPÓLNEGO MA BRZUCH Z BÓLEM PLECÓW? – nieoczywistych połączeń ciąg dalszy Dzisiaj chcemy Wam opowiedzieć o terapii wisceralnej (od łacińskiego słowa „viscera”, które oznacza

ZDROWIE ZACZYNA SIĘ OD ODDECHU
CZYLI KILKA SŁÓW O WIELOFUNKCYJNOŚCI PRZEPONY Jak często myślicie o swojej przeponie? Jeżeli nie jesteście śpiewakami operowymi albo wyczynowymi sportowcami, to zgadujemy, że raczej dotychczas

PRZYJEMNOŚĆ BEZ BÓLU
Są tematy, które bywają dla nas wyjątkowo krępujące i nie chcemy się z nich zwierzać nawet najlepszej przyjaciółce. Do takich kwestii nadal można zaliczyć współżycie,

MÓZG-JELITO-MIKROBIOTA
Oś Mózg-jelito-mikrobiota odnosi się do złożonego i dwukierunkowego systemu komunikacji pomiędzy mózgiem, przewodem pokarmowym i mikrobiotą jelitową. Oś mózg-jelito: Jest to ścieżka komunikacji, która obejmuje

KOBIDO – BLASK NA TWARZY I ULGA DLA CIAŁA
Jeżeli jesteś naszym stałym czytelnikiem (jeżeli nie, to gorąco do tego zachęcamy), to już wiesz, że lokalne zabiegi terapeutyczne ostatecznie wpływają na działanie praktycznie całego

NAPIĘCIE W CIELE – ZASKAKUJĄCE POŁĄCZENIE MIĘDZY MIEDNICĄ A ŻUCHWĄ
Czy wiedzieliście, że Wasze potencjalne problemy ze szczękościskiem mogą wpływać na spięcie w obrębie miednicy i odwrotnie – napięcia w okolicy mięśni dna miednicy na

OSWAJAMY DRŻENIE
Sztuka stymulacji nerwu błędnego, czyli naukasamokontroli Nasz organizm to system naczyń połączonych, które jako całość dążą do tego, żeby utrzymaćrównowagę. Każda mała zmiana będąca np.

WRAŻLIWE ZARZĄDZANIE STRESEM MATKI I DZIECKA – SEKRETNA ROLA OSI PODWZGÓRZE-PRZYSADKA-NADNERCZA cz. 2
Niedawno dzieliliśmy się z Wami naszą wiedzą z zakresu mechanizmów regulujących odpowiedź na stres i tym jak uważnie słuchając ciała możemy rozwinąć w sobie umiejętność

SZTUKA STYMULACJI NERWU BŁĘDNEGO, CZYLI NAUKA SAMOKONTROLI
Sztuka stymulacji nerwu błędnego, czyli naukasamokontroli Nasz organizm to system naczyń połączonych, które jako całość dążą do tego, żeby utrzymaćrównowagę. Każda mała zmiana będąca np.

ODPOWIEDŹ NA STRES: SEKRETNA ROLA OSI PODWZGÓRZE-PRZYSADKA-NADNERCZA – cz. 1
Nasz organizm to system naczyń połączonych, które jako całość dążą do tego, żeby utrzymaćrównowagę. Każda mała zmiana będąca np. odpowiedzią na czynniki zewnętrzne powodujekaskadę kolejnych,

ROLA AUTONOMICZNEGO UKŁADU NERWOWEGO I LOKALNEGO STANU ZAPALNEGO W ROZWOJU BÓLU U PACJENTEK CHORYCH NA ENDOMETRIOZĘ
Endometrioza to przewlekła choroba zapalna o złożonym spektrum objawów. Według statystyk podawanych przez WHO dotyczy około 10% kobiet i dziewcząt w wieku rozrodczym na całym

TECHNOLOGIA INDIBA S.A W ONKOLOGII
BADANIE NAUKOWE BADANIA BIOMEDYCZNE NAD TECHNOLOGIĄ INDIBA® PRZEPROWADZONE W SZPITALU RAMÓN Y CAJAL W MADRYCIE PODSUMOWANIE AKTUALIZACJA WRZESIEŃ 2015 Szesnaście lat badań mających na celu dalsze wsparcie technologii medycznej INDIBA®, która była i nadal jest

BLIZNA PO CESARSKIM CIĘCIU
Kiedy zacząć pracę z blizną po cesarskim cięciu? Jak najszybciej! 1.Jeśli czeka Cię planowe cesarskie cięcie, pamiętaj, że możesz się do niego przygotować jeszcze przed

BLIZNA
Blizna… W ludzkim ciele znajdziemy wiele warstw tkankowych. Zaczynając od skóry- naskórek, skórę właściwą, poprzez tkankę łączną, która w swoich warstwach pełni różne funkcje (ochronne,