Ambasadorka Szczęścia, trenerka pozytywności, terapeutka ciała i umysłu, terapeutka Somatic Experiencing®, facylitatorka EmotionAid® i instruktorka masażu Dotyk Motyla.
Specjalizuje się w pracy ze stresem, napięciem, emocjami i traumą poprzez ciało, dotyk i ruch. Uczy, jak korzystać z mądrości ciała, otwierać serce i podążać za swoją intuicją – łagodnie, w zgodzie ze sobą.
Wspiera firmy w budowaniu kultury pozytywnego doceniania oraz w podnoszeniu rezyliencji, przeciwdziałaniu wyczerpaniu i wypaleniu zawodowemu.
Pisze bloga Łagodnie do życia. Autorka terapeutycznych kart MOC INSPIRACJI
W swojej pracy łączy podejścia dr Petera Levine’a (Somatic Experiencing®), dr Sonii Gomes (SOMA Embodiment®), dr Evy Reich (Łagodna Bio-Energetyka, Dotyk Motyla) oraz Analizy Transakcyjnej, Medycyny Chińskiej i Energetycznej, Psychobiologii i Psychologii Pozytywnej.
Pracuje z dziećmi i dorosłymi.
Z czym pracuje:
Dorośli
- Traumy powstałe po silnych przeżyciach m.in. narodzinach, wypadkach, operacjach, stracie, próbach samobójczych, przemocy fizycznej, seksualnej.
- Po wypadkach, zranieniach, złamaniach kości, urazach głowy.
- Po znieczuleniu, narkozie, operacjach, zabiegach medycznych
- Lęki, niepokoje, depresja, niski poziom energii.
- Złość.
- Poczucie straty, żałoba.
- Problemy z wyrażaniem emocji, wewnętrzne konflikty, napięcia, stres.
- Ograniczone wspomnienia np.: z dzieciństwa.
- Wszelkiego rodzaju bóle w tym bóle kręgosłupa, stawów, migreny.
- Brak kontaktu z ciałem i emocjami.
- Poczucie oddzielenia, utknięcia w życiu.
- Różnego rodzaju symptomy i trudne do wyjaśnienia zachowania.
- Ciągle powtarzają Ci się te same sytuacje i spotykasz tych samych ludzi.
- Czujesz, że czegoś Ci w życiu brakuje, nie czujesz się pełny.
Dzieci
- Trudne sytuacje w okresie ciąży m.in: nieplanowana, niechciana ciąża, poczęcie w wyniku gwałtu; zagrożenie aborcją, poronieniem; wypadki, choroby mamy; stan emocjonalny mamy: lęk, smutek, złość, ból, depresja; rozstania, przeprowadzki, śmierć bliskiej osoby.
- Traumy powstałe po silnych przeżyciach w trakcie narodzin i niemowlęctwa m.in.: poród kleszczowy, z użyciem vacum, cesarskie cięcie, przedwczesny, opóźniony, wywoływany, ze znieczuleniem, z oksytocyną; pobyt w inkubatorze; zagrożenie życia mamy bądź dziecka; oddzielenie od matki po narodzinach; niepełnosprawność.
- Stres związany z procedurami medycznymi: zastrzyki, znieczulenie, narkoza, zabiegi, operacje, rehabilitacja, dentysta. Nawet proste procedury medyczne mogą być dla dziecka mocno stresujące.
- Stany pourazowe i powypadkowe np. po: złamaniach, urazach głowy, wypadkach.
- Nieśmiałość, wycofanie.
- Lęk, niepokój.
- Napady agresji i złości.
- Objawy psychosomatyczne, zaburzenia nastroju, depresja.
- Zaburzenia snu – problemy z zasypianiem, snem.
- Moczenie nocne.
- Wzmożone napięcie, obniżone napięcie.
- ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi), ADD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej).
- Trudności z koncentracją i w uczeniu się, zaburzenia logopedyczne.
- Obniżona odporność, przewlekłe infekcje ucha, częste przeziębienia.
- Choroby układu oddechowego – anginy, zapalenia krtani, oskrzeli, płuc; astma; przewlekle zapalenie błony śluzowej nosa.
- Zaburzenia trawienia: ulewanie, kolki, problemy z wypróżnianiem, bóle brzucha.
