Somatic Experiencing
SOMATIC EXPERIENCING® Skuteczna psychofizjologiczna metoda uwalniania objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu Jest ona dziełem życia dra Petera A. Levine’a, które powstało dzięki jego ponad 45-letniemu doświadczeniu klinicznemu oraz licznym multidyscyplinarnym badaniom z zakresu fizjologii, psychologii, etologii, biologii i neurologii. Podejście SE związane jest z uwalnianiem traumatycznego wstrząsu i zakumulowanego stresu poprzez regulację pracy układu […]
Total Balans
HARMONIZOWANIE Total Balans Codziennie próbujemy sprostać wielu wyzwaniom, które stawia nam świat zewnętrzny oraz które stawiamy sami sobie. Przez większą część czasu jesteśmy w działaniu, aktywacji i wysokim pobudzeniu układu nerwowego. Coraz mniej czasu poświęcamy na zatrzymanie, wypoczynek i regenerację a bardzo tego potrzebujemy. Doświadczamy też wielu trudnych sytuacji, które nas bezpośrednio dotyczą lub których […]
Metoda Feldenkraisa®
„To co mnie interesuje, to nie gibkie ciało a gibki umysł”Moshe Feldenkrais Metoda Feldenkraisa® jest metodą reedukacji ruchowej, samopoznania i samorozwoju wykorzystującą potencjał układu nerwowego do nauki. Poprzez subtelny dotyk – w pracy indywidualnej lub szukanie delikatnego ruchu w sobie – w pracy grupowej możemy wspierać nasz rozwój fizyczny, emocjonalny, poznawczy. Metoda może stanowić cenne […]
Ginekologia
Fizjoterapia
Fizjoterapia przez szereg technik manualnych pozwala wrócić do zdrowia osobom z dolegliwościami bólowymi po urazach układu mięśniowo-szkieletowego, wypadkach, pozwala przygotować ciało do ewentualnych zabiegów operacyjnych jak również wspomaga rekonwalescencje po ingerencjach chirurgicznych. Nasi pacjenci mogą liczyć na wsparcie w takich problemach jak: rwa barkowa, rwa kulszowa ból kręgosłupa bóle kończyn górnych, bóle kończyn dolnych ból […]
Zajęcia grupowe
AKTYWNE SŁUCHANIE CIAŁA Pragniemy zaprosić was do wyjątkowej praktyki Aktywnego Słuchania Ciała, która jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniami – to świadomy dialog z ciałem. Zajęcia poprowadzi Fizjoterapeuta Michał Sawiak. Czym jest Aktywne Słuchanie Ciała? To sztuka świadomego wsłuchiwania się w sygnały wysyłane przez organizm. Jest to umiejętność dostrzegania napięć, bólu i zmęczenia, ale także […]
Indiba Deep Care
INDIBA® Deep Care umożliwia intymne zabiegi estetyczne, mające na celu poprawę samooceny i pewności pacjentów. Zastosowanie INDIBA® może również stanowić uzupełnienie zabiegów inwazyjnych, zapewniając szybkie i bezbolesne wyniki. INDIBA® może : Zmniejszyć stany zapalne Przyspieszyć regenerację i leczenie Zmniejszyć ból Poprawić napięcie mięśni i unaczynienie błony śluzowej Nawodnić tkankę Ograniczyć siniaki i krwiaki i przyspieszyć […]
Masaż Dotyk Motyla
Masaż Dotyk Motyla to krótka i łagodna technika, która dzięki delikatnemu dotykowi uwalnia napięcia, obniża poziom stresu, przywraca przepływ sił witalnych, buduje więź i wspiera proces powrotu do równowagi po trudnym zdarzeniu.Masaż powstał w latach 50. XX w. i został opracowany przez lekarkę Evę Reich. Podstawą masażu jest delikatny dotyk i krótka stymulacja. Wykonanie go […]
Przygotowanie do porodu
Zajęcia „Świadomy ruch i oddech do porodu” oraz warsztat porodowy dla par z zakresu pracy ciała w porodzie.Zajęcia „Świadomy ruch i oddech do porodu” – zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży z położną. Zapraszamy na zajęcia dla kobiet w ciąży na których aktywnie pracujemy z ciałem w ramach przygotowania do porodu naturalnego – zajęcia dedykowane, […]
Logopedia / emisja głosu
korekcja wad wymowy: pomoc zarówno dzieciom jak i dorosłym w poprawianiu i niwelowaniu ich wad wymowy (min. seplenienie, bruksizm, rotacyzm) nauka prawidłowego posługiwania się aparatem mowy, oddechem i ćwiczenia z zakresu rehabilitacji głosu. terapia głosu dla osób z dysfunkcjami aparatu głosu. terapia logopedyczno – ortodontyczna: terapia języka w jego funkcjach (wypracowanie pozycji spoczynkowej języka), mioterapia, […]
