Total Balans i Somatic Experiencing
HARMONIZOWANIE Total Balans Codziennie próbujemy sprostać wielu wyzwaniom, które stawia nam świat zewnętrzny oraz które stawiamy sami sobie. Przez większą część czasu jesteśmy w działaniu, aktywacji i wysokim pobudzeniu układu nerwowego. Coraz mniej czasu poświęcamy na zatrzymanie, wypoczynek i regenerację a bardzo tego potrzebujemy. Doświadczamy też wielu trudnych sytuacji, które nas bezpośrednio dotyczą lub których […]
Metoda Feldenkraisa®
„To co mnie interesuje, to nie gibkie ciało a gibki umysł”Moshe Feldenkrais Metoda Feldenkraisa® jest metodą reedukacji ruchowej, samopoznania i samorozwoju wykorzystującą potencjał układu nerwowego do nauki. Poprzez subtelny dotyk – w pracy indywidualnej lub szukanie delikatnego ruchu w sobie – w pracy grupowej możemy wspierać nasz rozwój fizyczny, emocjonalny, poznawczy. Metoda może stanowić cenne […]
Ginekologia
Fizjoterapia
Fizjoterapia przez szereg technik manualnych pozwala wrócić do zdrowia osobom z dolegliwościami bólowymi po urazach układu mięśniowo-szkieletowego, wypadkach, pozwala przygotować ciało do ewentualnych zabiegów operacyjnych jak również wspomaga rekonwalescencje po ingerencjach chirurgicznych. Nasi pacjenci mogą liczyć na wsparcie w takich problemach jak: rwa barkowa, rwa kulszowa ból kręgosłupa bóle kończyn górnych, bóle kończyn dolnych ból […]
Zajęcia grupowe
METODA FELDENKRAISA Metoda Feldenkraisa to ceniona na świecie metoda samorozwoju poprzez ruch (w Szwajcarii jest dostępna na kasę chorych). Jest oparta na zdolności układu nerwowego do nieustającego rozwoju. Zajęcia są pełne spokoju i bezpieczeństwa – tak aby wesprzeć proces odkrywania sposobów poruszania i nauki nowych możliwości. Każda lekcja jest oparta na delikatnym ruchu, nauczyciel niczego […]
Indiba Deep Care
INDIBA® Deep Care umożliwia intymne zabiegi estetyczne, mające na celu poprawę samooceny i pewności pacjentów. Zastosowanie INDIBA® może również stanowić uzupełnienie zabiegów inwazyjnych, zapewniając szybkie i bezbolesne wyniki. INDIBA® może : Zmniejszyć stany zapalne Przyspieszyć regenerację i leczenie Zmniejszyć ból Poprawić napięcie mięśni i unaczynienie błony śluzowej Nawodnić tkankę Ograniczyć siniaki i krwiaki i przyspieszyć […]
Masaż Dotyk Motyla
Masaż Dotyk Motyla to krótka i łagodna technika, która dzięki delikatnemu dotykowi uwalnia napięcia, obniża poziom stresu, przywraca przepływ sił witalnych, buduje więź i wspiera proces powrotu do równowagi po trudnym zdarzeniu.Masaż powstał w latach 50. XX w. i został opracowany przez lekarkę Evę Reich. Podstawą masażu jest delikatny dotyk i krótka stymulacja. Wykonanie go […]
Przygotowanie do porodu
Zajęcia „Świadomy ruch i oddech do porodu” – zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży z położną. Zapraszamy na zajęcia dla kobiet w ciąży na których aktywnie pracujemy z ciałem w ramach przygotowania do porodu naturalnego – zajęcia dedykowane także dla kobiet które będą rodziły poprzez cięcie cesarskie. Sesja trwa ok 50 minut Spotykamy się w […]
Logopedia / emisja głosu
korekcja wad wymowy: pomoc zarówno dzieciom jak i dorosłym w poprawianiu i niwelowaniu ich wad wymowy (min. seplenienie, bruksizm, rotacyzm) nauka prawidłowego posługiwania się aparatem mowy, oddechem i ćwiczenia z zakresu rehabilitacji głosu. terapia głosu dla osób z dysfunkcjami aparatu głosu. terapia logopedyczno – ortodontyczna: terapia języka w jego funkcjach (wypracowanie pozycji spoczynkowej języka), mioterapia, […]
TRE (Trauma Release Excercises)
Metoda TRE – specjalny zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń, które pomagają rozluźnić głębokie napięcia mięśniowe i powięziowe, powstałe w ciele w czasie urazów fizycznych i psychicznych. Ćwiczenia TRE mogą stosować osoby doświadczające bolesnych i szkodliwych dla zdrowia skutków codziennego stresu, jak i ciężkich traumatycznych przeżyć.
