Metoda TRE – specjalny zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń, które pomagają rozluźnić głębokie napięcia mięśniowe i powięziowe, powstałe w ciele w czasie urazów fizycznych i psychicznych.
Ćwiczenia TRE mogą stosować osoby doświadczające bolesnych i szkodliwych dla zdrowia skutków codziennego stresu, jak i ciężkich traumatycznych przeżyć.
Menu
